「在拆卸母親生活的過程中，我找回了一些失去的東西⋯⋯」
在物質愈發觸手可得的此刻，消費世代對我們鼓吹購物等同於獲得快樂，使得我們在獲取物品的同時，也苦於無力管理或甩掉隨之而來的過多雜物。今天要來介紹這本書《囤物癖 從消費欲望到斷捨離，囤積世代的物我依存關係》，討論關於「囤積」是如何發生在我們身上，以及找到讓自己從雜物堆中解脫出來的方式。
這本書在說什麼？
本書敘述作者的母親，因為失智需要移居安養院，卻留下了一座滿被囤積物堆滿的屋子，並且作者用「她的方式」去清空這個家的故事。
作者從起初的難以面對，到開始能去看見，那些物品被留下來的原因和故事。用這樣的角度，去理解媽媽的一生，也因此省思自己到底想要過著怎樣的生活，對往後的人生產生了與以往不同想法和觀點。接下來我整理出書中，在整理居家環境時，可以依循的三個步驟：
一、看見
在開始整理工作前，可以先沈澱一下心情，讓自己的狀態盡可能是相較平靜的。若我們先做好事前的心理調適，就比較不會因為過多的雜物，產生過於消耗的心情。同時，當我們比較能夠放下原本的想法時，會更容易發現，很多事情並不是原本想像的那樣，也更有機會「看見」，物品被留下來的真正原因！
作者在知道她接下來要清理一整個囤物房之後，她原本是很怪罪媽媽的，但在整理的過程中，她漸漸感到看似留下大麻煩的母親，似乎情由可原。因為她發現，母親很可能是因為，和外婆高壓又疏離的「母女關係」，造成了早戀早婚的想法。當時母親也許只想快點逃離外婆的掌控，卻沒搞清楚自己到底要什麼，於是在作者五歲的時候，父母就離婚了。此後，母親又再經歷了兩次的婚姻，最終都以離婚收場。在那座堆滿雜物的房子裡，母親留下了，幾乎每段婚姻裡的所有物品。作者發現，也許是這些原因，造成了母親一生都用東西來撫慰自己。
她開始四處走訪，像是走進回收廠、二手物資機構、囤物研討會，訪談許多相關的專業人士。這些名為囤積症患者的人，也是這個「消費世代」下的受害者。而發生在她媽媽身上的事，同時發生在許多人身上。
所以，當我們處於類似的情況時，先沈澱一下心情，放下原本的想法，試著去「看見」這一切是怎麼發生的。或許經過這次整理，可能會發現我們一直錯怪了一些人和一些事，很多事並不是我們原本想像的那樣。
二、理解
有位曾經經歷囤物症的患者說：「那些有關囤物的實境節目或相關的影片裡，攝影機所捕捉的，是雜物堆，並不是雜物背後的人。當你真的知道故事背後的故事，是很痛苦的。」的確，我們在觀看囤物相關的報導時，經常抱持獵奇的心情，並且會批評他們，卻很少去了解是什麼造成他成為這個樣子？或許，我們更應該去了解他們為什麼會這麼做？他們發生了什麼事？
許多人以為，囤物者多半是被社會拋棄的人，或是患有疾病的人。但這位囤物症經歷者本身的經歷，並不符合我們以為囤物者的樣貌。他不是獨居者、也沒有失智症，而且能夠承擔成人責任，他還有幾位室友，有一份工作，還有女友，就跟許多人一樣，只是，他有囤物症。這位囤物症經歷者舒爾說：「囤物者所對付的是一輩子的創傷、害怕世界，以及圍封自己。」
「很多有囤積傾向的人，會把他們的物品，看作是『自我的延伸』。」要他捨棄他的物品，等於要他割掉他身上的一塊肉一樣痛苦。其中某位治療師說：「囤物就是一種『被延遲的決定』。」我認為，這句話很好的解釋，那些存在於我們家中的許多物品，很多時候「介於丟與不丟之間」，那是一種難以被決定的模糊狀態。而當我們更深入的去「理解」這些物品和我們間的關係，我們很有可能會發現，那是源自於種種的「情感失落」。以及，囤物在一定的程度上，是因為「不想忘記某段時光」。
三、誠實回答自己，並言行一致
最後一點，我認為很有參考價值，就是我們可以問問自己：「你想要留給孩子什麼東西？」誠實的回答自己，並且言行一致。
即使你目前沒有孩子，但這些東西總要有人來處理，而且他們會是你摯愛的人。而你希望留給他們什麼東西？我認為，應該是美好的東西，並且後來的人也能夠欣賞它們，也能和你一樣珍藏著它們，而不是繼承著你所有的東西。
作者提到：「當你清空了一間裝滿家當的房子，那些東西無論再怎麼美好，多半會讓人是一種負擔或詛咒，而非珍寶或祝福。」所以，別讓後來的人，為了我們留下的東西，受夠了掙扎、挑選和決定、灰塵、厭倦了走進一條條並不特別有趣的記憶小巷。
四、以占星的角度看囤物
在本書裡我們可以理解的是，作者母親和外婆的「母女關係」，一定程度的影響了母親日後處理感情的方式，包含母親早戀早婚、經歷過三次離婚，和一輩子的囤物習慣。在心理學的角度，任何孩子和母親的關係，都是安全感的最初來源，而囤物的行為，是一種「缺乏安全感」的表現。
很有趣的是，在古典占星學裡，月亮代表著母親。在現代占星裡，月亮也能解釋一個人的情緒、內在安全感和習慣。不論是心理學或占星的角度來看，安全感和與母親的關係，確實密不可分。
所以，要從占星得角度看囤物，我也會考慮從「月亮」開始觀察。
若要推測星盤主人是否有囤物傾向，盤主的月亮應該會跟土元素和水元素比較有關聯，此關聯，可分為兩點來看：第一，「月亮星座，落在土象或水象星座上」。第二，「月亮和某顆行星有緊密的『相位』，而此顆行星座落於土象或水象星座星座」。
為什麼會說「土元素」和「水元素」呢？因為土元素代表物質與穩定，水元素代表情感和感覺。水元素在情感上的表現更加敏感，所以當水元素沒有安全感的時候，同時若月亮又跟土元素又有關係，星盤主人就有可能想要擁有實質上的東西，以求安全感。
（補充：土元素可參考土星、金牛座、處女座、摩羯座；水元素可參考月亮、巨蟹座、天蠍座、雙魚座。）
這是我個人以直觀的解盤方式，去推敲可能會囤物的星盤結構，實際上，還是需要看整張盤的狀況。所以，我們也可以透過了解自己的月亮星座，穩定你的內在安全感和情緒，以下我列出了四元素的建議：
當你的月亮星座是：巨蟹、天蠍、雙魚。
請記住，你的情緒是最重要的。當你心情低落的時候，不一定真的要買什麼東西，也許你更需要和某個能讓你感到安心的人待在一起，讓你感到你是被重視的、被關心的、被愛的，人與人之間的情感，對你來說更加重要。
當你的月亮星座是：金牛、處女、摩羯。
當情緒低迷時，你們不一定想和人待在一起或交流想法，能讓你感到穩定的方式，也許是一個明確離開低潮的方式，或可以找出此刻不開心的原因和處理方法。因為當你們可以將無形的擔心害怕，化成肉眼可見的目標，可執行的方案後，你就能睡一場好覺了。
當你的月亮星座是：牡羊、獅子、射手。
追求腎上腺素噴發的你各位，刺激冒險的確很好玩，但也要注意踩剎車的重要性，不要因為當下心情好或壞，做了衝動的決定，事後再來後悔。在這四個元素的星座裡，我個人認為月亮火象星座的人，是最容易「衝動購物」的類型，因為火象的本質，讓你情緒波動時就想要去「做」些什麼。但有趣的是，你們興致過了也能很坦然地放手，所以囤物的問題在你們身上並不嚴重。能給你們的建議是，如果擔心無法掌控那把「火」，可以把這股動力用在運動上，雖然這個建議有點無聊，實踐起來也有點困難，但這是我的肺腑之言。
當你的月亮星座是：雙子、天秤、水瓶。
當你們處於低潮時，請打開門戶、打開手機的社群軟體，因為此時能讓你感到振奮的方式，就是「與人交流」，如果你是I傾向，請走進書店、閱覽相關的新聞文章和書籍，依然有各種不用與他人接觸，也能交換想法的方式，只要做到「訊息的交換」，都能讓你心情愉悅。
後記：女性總是莫名承擔起所有的混亂
作者也在書中點出，長久以來，女性在家庭裡，總是莫名的承擔起居家的所有混亂。即便，在現在的婚姻裡，依然有不少女性因為婚姻，全身心地投入在家庭裡，放棄了經濟獨立的能力，成為婚姻裡弱勢的一方，超時且無償的勞心勞力付出。
我在我原本的舊房間裡，翻出了我幼稚園白雪公主和七矮人的睡袋，雖然它早就因為太潮濕都發霉了。原本我很難理解，這種東西有什麼好留的？但今年夏天，女兒也要上小學了，也就是，她不需要她的櫻桃睡袋了，我瞬間了解，媽媽為什麼要留下這些物品的原因。
因為，那是她第一個孩子、第一次去上學、第一次離開家、第一次睡在她保護之外的地方。那件睡袋，也是一件情感失落，和不想被忘記的心情。
當我越是整理，我越能發現，有更多東西等待著，被清理、被分類、被送出、或被好好珍惜。當物品越多時，我們在情感上，就忽略的更多。雖然，一次清空也是一種方式，但是，我想用自己的方式去整理這家。莫名的，也開始整理起自己的人生。在整理的過程，發現了很多以前沒有想過的事。
我在整理的過程，似乎同時整裡起自己的人生，發掘了很多以前沒有想過的事。甚至有時我覺得，我的身體正在承受母親的痛苦。因為我也發現，我的媽媽也非常地孤獨，她總是一個人面對著，那些被延遲的決定、難以量化的厚重內容、和巨大到不想被忘記的失落。
當我們越能掌握生活中的雜物，就能對生活感到更有主控感，允許自己可以慢慢的去練習，因為整理不是一個小時或一天的事，而是，存在在每天的日常裡。「看見」物品背後隱藏著什麼樣的故事，「理解」那些延遲的決定裡的厚重內容，「誠實的回答」，我們對於美好生活本質的想像，留下後來的人，也能視為珍寶的東西。
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我是古典占星師西子，我們下篇文章見。
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